Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Сыр Эдам, Банан, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Гороховая Каша, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкус Мая Хлебцы Ржаные Стандартные, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lostloy's Gewicht Geschiedenis
|