Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 41,46g | Eiwit: 86,92g | Kolhy: 82,24g.
Diner: Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Bread, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Baby Spinach, Radish, Butter , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (50g). meer...
|
|
553 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Aerobics - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APhoebe's Gewicht Geschiedenis
|