Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 122,79g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Котлеты из Трески, Щи с Мясом. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экокультура Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|