Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 211,02g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Lidl Kornachter Körnerbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Minimum Joghurt 0,1% Fett, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Green Grocer's Waldpilze, REWE Semmelknödel. Diner: Peperoni, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Federweißer, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Haribo Lakritz Konfekt, Tee, Zuckermelone. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Liegen - 20 minuten, Zitten - 3 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|