|
🙏🤗🙏🤗
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2758 kcal
|
Vet: 120,58g | Eiwit: 97,61g | Kolhy: 318,16g.
Ontbijt: Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Integral. Lunch: Jersey Vale Doce de Leite, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Yoki Farofa, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bauducco Cookies, Jersey Vale Doce de Leite, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Queijo Branco, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Maratá Suco de Uva, Quatá Queijo de Coalho. Snacks/Andere: Smirnoff Ice, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Ama Vita Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Fugini Amendocrem Original, Bauducco Bisnaguinha, Carambola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaime Costa's Gewicht Geschiedenis
|