Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 113,49g | Kolhy: 146,41g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Tradicional , Ovo, Manteiga (com Sal), Garoto Talento Amêndoas e Passas. Lunch: Lacta Bis (7g), Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andere: Si Señor Churros Doce de Leite, Santa Helena Paçoquita (20g) , Forno Nobre Pão de Forma Integral, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamelof_'s Gewicht Geschiedenis
|