Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 24,78g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 144,41g.
Ontbijt: Oatmeal, Blueberries . Lunch: Sweet Potato , Longhorn Steakhouse Strawberry & Pecan Salad. Diner: Zucchini , Yellow Summer Squash, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Green Peppers, Member's Mark Chicken Breast. Snacks/Andere: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Strawberries , Atkins Peanut Butter Protein Cookie . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkerns5's Gewicht Geschiedenis
|