Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 217,12g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи , Увелка Греча. Diner: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Какао, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. Snacks/Andere: Орех Пекан, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Nesquik Mini, Вкуснотеево Сливки 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|