Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 141,38g.
Ontbijt: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Telur. Lunch: Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli. Diner: Pakcoy, Tahu, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Andere: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rispa Nurpazriah's Gewicht Geschiedenis
|