Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 170,65g | Kolhy: 272,08g.
Ontbijt: 매일 매일우유 무지방, 셀렉스 슬림25 말차. Lunch: 제스프리 썬골드키위, 거봉, 브레이브퀸 멜론, 송편, 해파리냉채, 연어, 잡채, 비비고 소고기 미역국, 햇반 잡곡밥, 육전, 비비고 돼지갈비찜 (180g). Diner: 셀러리, 제스프리 제주 골드키위, 해파리냉채, 찐 또는 삶은 새우, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. Snacks/Andere: 팔도 비락 식혜. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
호호무's Gewicht Geschiedenis
|