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Reprise serieusement..après ma dernière année de galère avec les études en master.. je suis de retour, plus déterminée que jamais.
Je ne pratique plus le rugby, aujourd'hui je m'oriente vers 🏋♀️:
- crossfit : 1 fois par semaine)
- Le crosstraining : 1 à 2 fois par semaine
- EMS (electrostimulation) : 1 fois par semaine
et biensur, retour d'une alimentation équilibré 🥑
objectif premier : être en dessous de 90kg
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94,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 4,6 kg per week
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