Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 193,17g.
Ontbijt: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Banana, Café, Star Nutrition Natural Premium Whey , Huevo. Lunch: Jumbo Empanadas de Carne. Diner: Cunnington Lima Limón, Jumbo Empanadas de Carne, Pehuamar Maní Salado. Snacks/Andere: Omelet, G&M Galletas Marineras, Swift Pate de Foie, Star Nutrition Natural Premium Whey , Huevo. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cesarali's Gewicht Geschiedenis
|