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Oh joy! J'ai enfin traversé le mur des 94kgs sur lequel je coinçais. Je vais plannifier mes menus et continuer ce que fais!
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93,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1597 kcal
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Vet: 81,44g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 106,30g.
Ontbijt: Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Lidl Yaourt Nature, Graines de Nigelle. Lunch: Casa Morando Gaspacho, Corril Filets de Poulet Rôtis. Diner: Bonne Maman Quatre-Quarts, Baccara Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque, Baccara Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Action Zéro Rice, Échalotes, Courgette, le Cesarin Spécialité de Saussison au Jambon, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque, Pâturages Mimolette Vieille. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
09 sep 22 door lid: Love_like_blood
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09 sep 22 door lid: Jo lapin
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Merci! Je me sens enfin capable de changer de dizaine, c'est bien agréable !
09 sep 22 door lid: frenchhen
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frenchhen's Gewicht Geschiedenis
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