Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 97,46g | Kolhy: 153,20g.
Ontbijt: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Иван-Поле Джем Вишня, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, запеканка. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Diner: Арбуз, Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат с капустой, Зубатка. Snacks/Andere: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Банан, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|