Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Cimory Greek Style Yoghurt, Strawberries, Sunpride Pisang Single, Honeydew Melon. Lunch: Qtela Keripik Singkong Original, Yellowfit Fish Lodeh with Shallot Red Rice + Spring Roll, Corn, Indomart Tempe Mendoan. Diner: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Holland Bakery Bika Ambon. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 50 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diethepi's Gewicht Geschiedenis
|