|
Weighed in earlier…out of bed..before any ride or resistance bands…
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 24,47g | Eiwit: 100,20g | Kolhy: 114,91g.
Ontbijt: Kroger Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Garlic Bread, Mountain House Beef Stroganoff with Noodles, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Dannon Creamy Vanilla Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|