|
por fin salí de los 55... por 100gms pero no importa!!
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 145,46g.
Ontbijt: Dia Leche Semi Descremada. Lunch: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Diner: Lia Galletitas Mediatarde, Dia Leche Semi Descremada. Snacks/Andere: Fachitas Mini Coronitas Sabor Frambuesa , Doña Pupa Mermelada. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 18 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 28 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Jaja bien ahí, vamos que se puede 💪
08 sep 22 door lid: andres_ss
|
08 sep 22 door lid: El Titán Encadenado
|
Jajajjaa no nene... soy mas pendeja
09 sep 22 door lid: rutilin
|
09 sep 22 door lid: rutilin
|
09 sep 22 door lid: Rodo_81
|
Gracias Rodo... un genio ja
09 sep 22 door lid: rutilin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutilin's Gewicht Geschiedenis
|