Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 86,83g | Eiwit: 124,99g | Kolhy: 176,81g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Diyes Plus Конфеты Трюфель, Окей Манго, Творог 5%. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Mission Deli Пшеничные Лепешки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Чеснок , Лакомо Сливки 10%, Каждый День Яйца Куриные , Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. Diner: Maxler BCAA Powder, Adrenaline Rush Zero Sugar, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Andere: Snickers Лесной Орех. meer...
|
|
853 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 42 minuten, Apple Health - 22 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewicht Geschiedenis
|