Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4026 kcal
|
Vet: 170,16g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 517,79g.
Ontbijt: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Pastafrola, Huevo Cocido, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granola Casera, Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo. Lunch: Banano, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: 7UP Gaseosa, Fanta Fanta, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Snacks/Andere: Pastafrola, Chocolinas Chocolinas, Pep Palitos Salados, Papas Fritas, Sandwich de Miga, La Virginia Té Rojo, La Serenísima Dulce de Leche, Bizcocho de Mantequilla, Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|