Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 153,53g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 238,97g.
Ontbijt: Café, Aguila Chocolate, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Tostadas, Quento Mix Frutos Secos, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, La Serenísima Manteca Untable Light. Lunch: Mogul Gomitas Frutales, La Italiana Ravioles de Carne y Verdura. Diner: Pan Blanco, Balcarce Postre, Yakimeshi. Snacks/Andere: Café Cortado. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|