Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 99,40g | Eiwit: 111,71g | Kolhy: 212,18g.
Lunch: Daddy Sucre en Poudre, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Seazon Salade de Pâtes et Saumon au Basilic, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, McCain Kid Smile, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Wheaty Vegane Merguez, Petits Pois (Surgelés). Snacks/Andere: LU Petit Écolier Chocolat Fin , Koro Pépites de Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, Chabrior Financiers aux Amandes. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|