rufreel's Logboek, 07 sep 22

Pizza does it every time! But the thin crust seems to keep my blood sugar from going up too.
98,3 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 16,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2022:
620 kcal Vet: 15,70g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 94,12g.   Ontbijt: Blueberries , Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Raisin Bran. Lunch: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Steamable Sweet Peas, Grape Tomatoes, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Nellie's Free Range Eggs (50g), Great Value Sliced Salad Olives, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Just a little bump in the road… 
07 sep 22 door lid: karen40.poole
Have you ever made pizza with ground chicken for the crust. It’s so delicious. We make small pizzas put fresh spinach, tomatoes, mushrooms and feta. Season the ground chicken. See if that helps. Put on parchment also so they don’t stick. Very fulfilling.  
25 sep 22 door lid: ruksun

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rufreel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.