Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 132,75g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , McDonald's Premium Roast Coffee (Large), GNC AMP Sustained Protein Blend. Lunch: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Diner: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Original (28g), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Great Value Romaine Lettuce, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Fat Free Italian Dressing, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 18 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|