Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 109,23g | Eiwit: 130,03g | Kolhy: 244,34g.
Ontbijt: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Сыр Гауда, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Кижучем. Diner: Персики, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Cofix Тарталетка с Солёной Карамелью и Орехами . meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Yoga - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|