|
Huhu que felicidade sair dos 80
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 110,85g | Kolhy: 88,55g.
Ontbijt: Aviação Requeijão Cremoso, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Queijo Cottage, Ovo Mexido, Casa Victoriana Bisnaga com Parmesão . Lunch: Sopa de Legumes, Batata Doce Cozida. Diner: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Vitafor Glutamax, Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, +Mu Pasta de Amendoim Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusertorio's Gewicht Geschiedenis
|