Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 112,70g | Kolhy: 193,44g.
Ontbijt: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Casino Gelée Extra Coings, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Picard Sauté de Dinde, Ananas, Sauce de Dinde (en Conserve), Melon. Diner: Échine de Porc, Compote, Raynal et Roquelaure Flageolets Cuisinés à l'auvergnate. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, conduite - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Lesgeven - 4 uren, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|