Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 317,07g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Banan 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|