Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 112,50g | Kolhy: 177,00g.
Ontbijt: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Fat Free Italian Dressing, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Diner: Great Value Chuck Pot Roast. Snacks/Andere: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Broccoli Florets, Great Value Teriyaki Marinade, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|