Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 190,66g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Emin Dana Pastırma , Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Ceviz, Türk Kahvesi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Diner: İçim Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Patlıcan Musakka. Snacks/Andere: Mısır Gevreği, Karpuz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Yiaa çok teşekkür ederim💖
07 sep 22 door lid: Şişkocuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Şişkocuk's Gewicht Geschiedenis
|