Socha88's Logboek, 30 sep 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
50,7 kg Tot nu toe verloren: 16,3 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2014:
898 kcal Vet: 19,32g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 146,81g.   Ontbijt: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Paquito Mélange Exotique. Lunch: Monoprix Palets Bretons, Thiriet Mini Croissant, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Rians La Faisselle 0%, Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Courgette, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Diner: Noix, Haribo Cocobat, Milka Lila Stix, Tomates Cerises, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain, Fraises Congelées Non Sucrées, Courgette, Carrefour Sorbet Framboise, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Andere: Pomme, Naturaline Muesli Tradition, Linessa Yaourt Nature 0%. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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