Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 84,31g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 127,61g.
Ontbijt: Banane, DM Proteinriegel Sportness Caramel-Toffee-Crisp. Lunch: Käsekuchen, Havita Pasta Salat. Diner: Thermomix Zucchinicremesuppe. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|