Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 229,30g.
Ontbijt: Granix Copos de Maiz, Banano, Café con Leche. Lunch: Café con Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Milanesa de Soja Rellena de Cebolla y Queso. Snacks/Andere: Algas Secas, Orann Bocadito, Banano, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|