|
10:00
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 138,72g.
Ontbijt: Sesame Bagel, Eti Kurabi, Cucumber, Boiled Egg, Tomatoes. Lunch: Fellas Protein Bar XL (55g). Diner: Hazelnuts Filberts, Black Olives, Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Knorr Tarhana Çorbası, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Onions , Olive Oil , Cooked Green Cabbage, White Rice. Snacks/Andere: Juico Kvass, Fellas Protein Bar XL (55g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|