Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 65,43g.
Ontbijt: Carrefour Lait Entier, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Danone Light & Free Skyr Nature, Chabrior Flocons d'avoine, Andros Compote Pomme Vanille, Oeuf (Entier). Lunch: Activia Yaourt Nature, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Florette Feuille de Chêne, Le Gaulois Steak De Soja. Diner: Florette Feuille de Chêne, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Snacks/Andere: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydbyshirley special fit's Gewicht Geschiedenis
|