Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 148,41g.
Ontbijt: Plátano, Gloria Leche Deslactosada Evaporada . Lunch: Frutos Secos de Pino, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Diner: Metro Pan Integral, Palta, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Pacanas, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Palta, Peras Asiáticas. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 26 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 16 uren en 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mazapan987's Gewicht Geschiedenis
|