Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 125,25g | Kolhy: 189,75g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Fat Free Italian Dressing, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Diner: Great Value American Cheese Singles, Lay's Oven Baked Original (28g), Butterball All Natural Turkey Burger, Healthy Life Light Hamburger Buns, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Drizzilicious Birthday Cake Bites , Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|