Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 32,84g | Kolhy: 109,75g.
Ontbijt: Pulco Citron à Diluer, Cappuccino, Demi-Morceaux de Sucre. Lunch: Danone Light & Free Framboise, Brossard Savane, Baguette, Herta Jambon Sans Nitrite, St Hubert Oméga 3. Diner: Ratatouille Maison, Saucisse de Porc Style Campagnard. Snacks/Andere: Desperados Red. meer...
|
|
460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Marche de la journee - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
|
|
Première semaine alors motivation à fond!
Deuxième semaine un peu moins donc verdict à la pesée de demain!
Mais merci :)
11 sep 22 door lid: melinasjames
|
N’oublies pas de retirer tes charentaises pour la pesée 😜
|
J’enlève même les chaussettes :)
12 sep 22 door lid: melinasjames
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melinasjames's Gewicht Geschiedenis
|