Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
143,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 94,56g | Eiwit: 115,87g | Kolhy: 191,06g.
Ontbijt: Frigo 100% Natural String Cheese, Apples, Old London Melba Toast Wheat. Lunch: Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Turkey Breast Savory Black Peppered. Diner: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Gorton's Grilled Tilapia Signature Grilled, Turnip Greens, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Peanuts . Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Bananas , South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel, Oranges , South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewicht Geschiedenis
|