Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
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63 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1512 kcal
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Vet: 52,55g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 158,04g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Aldi Puten-Schinken, Goldessa Frischkäse Balance, DM Bio Dinkelwaffeln, Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Lunch: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Strauchtomaten, Edeka Kopfsalat , Weizenbrötchen, Lidl Hänchenschnitzel , Zwetschgenkuchen. Diner: Blumenkohl, Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Welt Partner Tartufi Quartett , Moreno Wiener Melange . meer...
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2229 kcal
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Activiteit:
Werken - 6 uren, Autorijden - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Das würde ich. 😂🤣 Aber jetzt erst Mal ins Auddo und viele km mit meinen Lehrlingen drehen. 🙈
Verbrennt leider nicht ganz so gut! 🤷
Wird schon werden.....
Wenn ich es bis 2023 nicht geschafft habe unter die 60 zu kommen, geb ich auf! 😇
05 sep 22 door lid: Abraxsa
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Dankeschön dafür....🥰👍 Ja, pass auf und ändere etwas. Gerade im "Verliebt sein" und in der Beziehung nimmt man zu. Ich kenne das auch. 😔 Hab letztens bei Leuten privat Hemden für meinen Stiefvater gekauft. Eine wirklich dicke Frau hat geöffnet. Geschätzt 140 kg. Sie sagte: Ihr Freund ist zu ihr gezogen und sie koche so gut, da hätten sie beide in 2 Jahren 20 Kilo zugenommen. 😱 Aber....dachte ich.....120 kg war doch auch schon zuviel! 🤔
Ihr Freund hat sich hinter der Tür versteckt.🤣😂 Bevor ich teure Hemden verkaufe, hätte ich lieber an den Gewohnheiten etwas geändert. 😁 Setzt euch zamm ihr zwei und macht was..... Das geht zu zweit noch besser! 💪😉
05 sep 22 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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