Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 157,04g.
Ontbijt: Gula Pasir, Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Lunch: Risol Mayo, Tempe, Nasi Putih. Diner: Usus Ayam Goreng, Telur Rebus, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sup Kerang (Kental), Bayam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|