Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 108,87g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 141,58g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bacon, Plain Pancakes , Marketside Avocado Ranch Salad, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Diner: Ciabatta, Caesar Salad with Romaine, Beef Meatballs, Italian Sausage, Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Andere: Red Table Wine, Carrot Cake with Icing. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
04 sep 22 door lid: shirfleur 1
|
Good morning Sherfleur. Hope you had a great Labor day weekend.
06 sep 22 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|