Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 111,98g | Kolhy: 63,23g.
Ontbijt: Щи, Great Life Подсластитель , Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Провинция Солгон Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Славица Светофор. Lunch: Curtis Черный Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Diner: Куриное Филе Вареное, Приправыч Паприка Молотая, Черный Перец, Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection, Great Life Подсластитель , Куриное Филе Жареное без Масла, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
1230 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 2.3 км - 1 uur, Тренировка Микасы День Пятьдесят Шестой,ПРЕСС До ЖЖЕНИЯ! - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|