Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 232,54g.
Ontbijt: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Russin, Garant Havregryn. Lunch: Quesadilla med Fågel och Ost. Diner: Vitt Bröd, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Köttgryta. Snacks/Andere: Lösgodis, Vitt Bröd. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lorilarfer1's Gewicht Geschiedenis
|