Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 31,52g | Kolhy: 88,22g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Baklava, Torku Banada, Tereyağı, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Acuka, Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|