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Klar! War endlich mal wieder auf dem Motorrad!😁
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1476 kcal
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Vet: 54,45g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 208,38g.
Ontbijt: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Alnatura Dinkelwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Oliven, Kaffee mit Milch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Strauchtomaten, Roggenbrötchen, Käse, Aldi Kabanossi, Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Diner: Krüger Milchkaffee, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . meer...
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1932 kcal
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Activiteit:
Afwassen - 22 minuten, Koken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,3 kg per week
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 Reacties
🥳🥳🥳🥳 toll 😍😍 das freut mich
04 sep 22 door lid: Angela☆☆
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Ist das noch mit Fußbetrieb, dachte die fahren mit Motor 🤣
04 sep 22 door lid: elde03
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Das ist tatsächlich so! Motorrad fahren (selbst fahren) ist körperlich extrem anstrengend und verbrennt gehörig Energie! 1 Stunde ca 200 Kalorien ! ☝️ Meine These: Das Gehirn verbraucht extrem viel Energie. Motorrad fahren bedeutet absolute Konzentration. Seit es im Verkehr zugeht wie im Krieg - jeder gegen jeden - ist es noch anstrengender. Seit dem Unglück meines Kumpels und Kollegen im Mai bin ich jetzt zum 2. Mal auf dem Mopeden gesessen und extrem angespannt und wachsam. 😔 Vielleicht liegt es daran. Aber ich kenne das Phänomen schon seit ich Motorrad fahre: Ich nehme ab dabei und wenn ich viel fresse, wenigstens nicht zu. 😁 4 Wochen Norwegen auf dem Bock, lecker gefuttert, nix zugenommen! 😉 🥰
04 sep 22 door lid: Abraxsa
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Rachel, ganz stark!! Ein ganzes Kilo pfutsch🥳💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
04 sep 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@ Veggie: Das glaube ich tatsächlich erst, wenn's morgen früh auch noch weg ist! 🤣😂
@Brezelchen: Mach ich eh. 🚗 Muss ich! Ich arbeite im Auto! Auch sehr anstrengend. 🤷 Aber da klappt es nicht so mit dem Abnehmen, körperliche Tätigkeit= null! Nur Kopfarbeit und die ist im Auto deutlich weniger als aufm Moped. 😉
04 sep 22 door lid: Abraxsa
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Guten Morgen meine Liebe, langen nichts gehört von dir 😉Gut gemacht 👌.... schön das du wieder fahren kannst 👍... Was macht die Arbeit.... Trittst du kürzer oder hörst du auf? 😘
04 sep 22 door lid: buecherwurm_02
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Ich schreibe dir später privat ....😘
04 sep 22 door lid: Abraxsa
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Na dann ist ja echt genau das richtige Hobbys für dich, tippitoppi
04 sep 22 door lid: elde03
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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