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so, jetzt Arschbacken zusammenkneifen, Kopfhoch und gerade aus schauen.
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73,2 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1279 kcal
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Vet: 51,43g | Eiwit: 45,51g | Kolhy: 161,68g.
Lunch: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Zucchini, Ei, Cuisinette Frischer Mürbeteig. Diner: Wachtelei, Ardo Butternuss Kürbis, Strauchtomaten, Chavroux Ziegenkäserolle, Äpfel, Beste Ernte Junge Möhren, Mirabellen, Feigen, Edeka Spitzkohl, REWE Beste Wahl Zuckermais. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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