Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 76,70g | Eiwit: 146,76g | Kolhy: 276,80g.
Ontbijt: Dovgan Tattarisuurimot, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Saksanpähkinät, Kananmuna. Lunch: Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Suola. Diner: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Parsakaali, Dovgan Tattarisuurimot, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Snacks/Andere: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Sun Maid Rusinat, Belbake Kookoshiutale, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Kananmuna. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|