Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 111,42g | Kolhy: 124,13g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, От Палыча Чизкейк Классический. Lunch: Помидоры, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Diner: Филевское Щербет Смородина, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Хлебнаш Хлеб Отрубной , ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками. Snacks/Andere: ВкусВилл Лукум с Клюквой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
04 sep 22 door lid: Amirielka
|
04 sep 22 door lid: Arodaxis
|
Смотри-ка, может и не надо обратно понижать калории? Раз вес уходит
04 sep 22 door lid: Natalka.K.
|
Наташ, я тоже уже об этом думаю) хотя я эту неделю ем на уровне 1700 ккал
04 sep 22 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|