Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 174,82g | Kolhy: 261,58g.
Na Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Wonnemeyer Mediterranes Trio, Grafschafter Körnerfit Sandwich. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferkleie Fleks, Alnatura Beeren Müsli, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. Voor Diner: Eridanous Griechisches Tzatziki, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Edeka Speisekartoffeln. Diner: Güldenhof Putenkochschinken, Harry Korn an Korn. Snacks/Andere: Olivers Speckies, Haribo Gummibärchen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|