Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 76,66g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 68,36g.
Ontbijt: بذور شيا شيا, سمسم طازج سمسم, قتيلو قشطة, الموز, نوتيلا شيكولاتة قابلة للدهن صحية , رايس كيك رايس كيك, بيضة. Lunch: picnic ارز مسلوق, زبدة بقرى زبده, البصل, لحم لحم. Snacks/Andere: بطاطا بطاطا حلوة, جهينه كريمة خفق. meer...
|
|
123 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marian_safwat's Gewicht Geschiedenis
|